Episode 1: Erfahrung mit Therapie

Shownotes

In unserer ersten Folge geht es um die Erfahrungen mit Therapie, die wir beide gemacht haben. Natürlich stellen wir uns auch ein bisschen vor! Es wird auf jeden Fall privat und intensiv …

Wir haben beide sehr unterschiedliche Erfahrungen mit Therapie gemacht. Unter anderem tauschen wir uns aus über stationäre Therapie, Verhaltenstherapie, Gruppentherapie und auch unsere Erfahrungen mit Psychiaterinnen aus.

Egal wo ihr grade steht, ob ihr gerade auf der Suche nach einem Therapieplatz seid, inmitten der Therapie steckt, oder euch noch ganz unschlüssig seid, ob ihr Therapie wollt oder braucht, hier fühlt ihr euch nicht mehr allein.

Denkt daran, dass ihr wichtig seid! Jeder von uns hat Hilfe verdient, denn jedes Leben ist unschätzbar wertvoll und jedes Leben will auch gut gelebt werden.

Und ganz egal, was grade bei euch so passiert, denkt daran: Alles wird gut! 💜

Eure Lara & eure Viktoria

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Jeder braucht mal Hilfe. Hier findet ihr sie: Für unsere minderjährigen Zuhörerinnen und Zuhörer empfehlen wir, dass ihr euch an die Nummer gegen Kummer wendet. Ihr erreicht sie unter der 116 111 im Zeitraum von 14 bis 20 Uhr oder ihr schreibt online an den [Krisenchat]. Bei akuten Problemen, wendet euch an die kostenlose Hotline der Telefonseelsorge unter 0800 / 111 0 111 oder unter 0800 / 111 0 222 und wendet euch an euren Hausarzt oder eure Hausärztin. Zusätzlich könnt ihr die 116 117 anrufen und euch bei der Vermittlung zu einer Psychologin oder einem Psychologen helfen lassen. Zusätzlich findet ihr Hilfe unter https://www.therapie.de/psyche/info/ Das Info-Telefon Depression hilft Angehörigen und Betroffenen im Umgang mit Depressionen und bietet eine erste Anlaufstelle, wenn man nicht mehr weiter weiß. Ihr erreicht sie unter der 0800 / 33 44 533. Wenn es gar nicht mehr geht, ruft bitte den Notdienst unter der 112. Passt auf euch auf. Ihr seid so wertvoll 💜 _

Zeitstempel: 00:00:00 Intro 00:01:15 Einstieg und Vorstellungsrunde 00:12:37 Zahlen & Fakten Rund ums Thema Therapie 00:20:34 Unsere Erfahrungen mit Therapie 01:08:00 Abschied & Outro